HKL life begin..

Hari ni bersamaan 20hb Nov,kami2 ni tengah dok lagi dalam bilik runding cara menanti utk dihantar n di perkenalkan kepada staff2 di department masing2..
Masing2 pown muke blur n undescribable..btol ke word aku ni??hentam keromo je ayat(adoi laa...)
Akhir nyer selepas tempoh 5 bulan lebih,baru la kami ber 4 dapat penempatan..and sorg daripada NU tengah cuti bersalin..hok lagi sorg plak dah masuk lab awal2 lagi..Dia dapat lab genetik..blaja chromosome2..kind of interesting..sbb dy ckp banyak blaja bende baru..kami yang dalam gambar je la dok congok lagi..huhu..macam2 perasaan bercampur gaul tapi x sebati...entah bahasa apa den gune nih..teruk benar laaaa...
Ape2 pown,good luck la kepada sahabat2 kenalan baru,sahabat NU,sahabat di semua penempatan..buat kije molep deh belaka??
Ku akhiri post kali ini dengan assalamualaikum wbt..

Musim pengangguran

Hari ini bersamaan 26 Sept 2014 bermakna sudah 3 bulan lebih aku mengalami sindrom pereputan ilmu dalam otak..haha..mengarut..bile duduk rumah tanpa belajar or recalling what i have study before,memang namenyer,bakal hilang la..apa punce lambat posting pown xtw la..cemburu jugak dengan kawan2 batch atas..sbb deme cuti rehat sebulan x sampai,dah kene panggil keje..kami ni,kalo ye pun nak bagi rehat lebih,jangan la sampai berbulan-bulan..haih la..dugaan,dugaan..oleh itu,diri ni mohon la ye,sesape kot terbaca or sengaja bace entry kali ni,mohon sangat2 doakan urusan penempatan kami ni di permudahkan dan di percepatkan..so,tak de la kami2 ni masing2 mengalami fasa pereputan ilmu..kesian kat kami ni..dan mohon pihak yang bertanggungjawab(taknakmentionsapeygbertnggjwb) mohon prihatin dengan kami warga JTMP/MLT ni..walaupun kami golongan minoriti,kami juga insan yang punya perasaan(ayat ape ntah nih..merapu..jangan amik pedulik)..okay..sekian entry sy kali ini..no photo attached sbb mmg tgh blur n bored..assalamualaikum..

Bila ber 'PTM'

Assalamualaikum wbt..
Setelah lama aku menyepi..tiada sebarang post mahu pun updating blog,akhir nya sekarang aku bebas untuk ber blog-ing..
Starting 1/6 until 6/6 aku ber 'PTM' a.k.a program transformasi minda,macam2 aku belajar kat sini n jumpe ramai adik2...nak carik gewe pown x dapek lah(da nak carik gewe kenapa plak ni...musykil2)
Kat sini blaja bout more to kenegaraan n also d most important is komunikasi..tapi,yg musykil nya,kenapa deme tekan kan sal nurse n MA only??hello,we are MLT here...waht we are suppose to do later on??how is the steps??and what should we do??please explain in detail n not briefly...another thing is,why this program keep talking about how to communicate??kitowg x communicate with 'clients'/patient la weyh...adoi...apelah nasib golongan minority nih...da la we are d ONLY MLT in this group...yg len,nurse,MA,fisiotherapist n x-ray person...kami golongan paling sikit I think...hurmm..naseb2..hope naseb kami ni d bela la...kesian jadi golongan minority ni..whateva it is,we are still human okay???please alert with our presence..that's all I need..TQ..

Again assalamualaikum to end this post..
Good night..(^_^)v

Saat nya sudah tiba...

Hari ni bersamaan 14hb mei 2014..skg ni aku tengah "study week"..my final exam is just around d corner..x lame agi wei...my paper starts on this monday=19th may 2014 until 29th may..not even a gap to take a breath and have a kit kat...haha..iklan ngat...sgt3 packed kerana mengejar kursus PTM on d next month which is 2nd june...sgt x suke dgn jadual exam kali ni d tambah dgn mood malas yang sangat melampau...knp ni semua terjadi???!!Ya Allah...ni x boleh jadi..bagaimana nya ini...adududududu....@_@" hoping i can ans with calm n succeed...insyaALLAH..amin..

Stress melanda

Ni la aku..suke buat kerja last minute..•﹏•
I dunno what to say la..tapi sem akhir ni aku trase sangat3 malas..sume keje nak buat last minute..adoii..bile nak berubah nih...alasan badan x kuat..so,to avoid this thing disturbing me,i think i need to take d suggestion from my lecturer to take the suppliment with name jingko biloba??i dunno what is that..mane nak carik eyh??hurmm...tapi miss lecturer ku cakap bende tu menjadi..so,hopefully i can find 1...insyaALLAH..k..thats all my post for this time...
**Gini le jadi nyer bile penat wat kerja..

Bile dah sem 6..

Aassalamualaikum...rini cume nak post bile kegilaan melanda...and nak tunjuk hasil kerja last minute ak n liyana...but i think,it worth it..sbb not so bad isn't it??nak kategori kan shantek la juge for the last minute's work..hahaha..n malam tadi kami sangat la gile meng edit segala benda ni...lepas tu,petang tadi xtau la present ap bende..however,this presentation is kind of a 'sempoi' presentation...n I never expect that our lecturer are really a sporting person...we love u madam...

Kami lagi

Di sini aku nak post agi psal kami lam lab s506..time ni ngah klas chempath..tp madam x ajar sbb madam ad hal len..anddddddd....yeayyy from we alls..haha...okay..later story ag sal kami..n also,deme tgh diskusi psal nk p holiday after PTM(program transform as I minda)..okayh...dats all..assalamualaikum...

KAMI..

Hari ni bersamaan 31hb Mac 2014 hari isnin..
Kelas ari ni banyak yang cancel...so,what to do??perasaan kami di pakse until seronok...boleh rehat2 n siap kan ape yang sepatut nyer siap..so,right now,ngah tggu Kak Fiza yang in charge lab r402 utk benar kan kitowg masuk lab tu...so dat, bleh la kami setelkan at least half of out work..but still..we are waiting and waiting and waiting~~~~
So,dat is all I wanna say today..chioww. Assalamualaikum...

Bile sem terakhir

Aku cume nak bagi tau that learning MLT is really osem ... Sampai stress nak gila...tapi sabarkan lah hati..kerana hati saat ini  sedang d uji-Nya. Untung d uji daripada tak d uji..ujian 2 tanda Allah suruh kite mengingati Allah...bnyk2 la berzikir wahai diri ye??ok..later story ag..sambung study..

My First Ice Cream Cake

Assalamualaikum...

First of all,aku nk ckp, ak mmg suke buat kek..

I dunno y..but I think it is due to d lazziness nak masak masakan lauk2 nih kot...

Hahahahaha.... 

Kemain sakan pulak smiley nih gelak...hoho...

Ok done with merapuan...

For the first step making this cake is :-

Kek Span:

5 biji telur gred A

150g gula halus

150g tepung kek/ superfine

1 sudu teh baking powder (ayak dgn tepung)

1 sudu besar ovalette

1 sudu teh vanila

80g susu segar/ air

80g minyak/ butter yang dicairkan

Perasa coklat (ini depend kt kite la nk wat kek tu perasa ape deh??)

Serbuk koko

Procedure:-

Satukan tepung kek + gula +ovallete + vanilla +telur. (Pukul hingga kembang, likat dan putih.)

Masukkan susu/air. (Pukul lagi.)

Masukkan perasa coklat dan pewarna makanan berwarna coklat/serbuk koko pown boleh sebab aku gune serbuk koko je nak bagi dia warne hitam2 coklat gitu.(Pukul sampai rata.)

Dengan menggunakan spatula/ senduk kayu, balik kaup minyak / butter kedalam adunan hingga sebati.

Kat sini aku guna dua acuan, satu acuan bulat x kire plaukuran dia bape dan empat segi sama 10" x 10".

Tuang 2/3 adunan kedalam acuan bulat dan 1/3 ke dalam acuan empat segi sama.

Bakar 160 C selama 20 minit atau sampai masak.

Angkat dan terlingkupkan di atas redai. Biar sejuk sebelum dikeluarkan dari peti sejuk.

Filling + hiasan:

Aiskrim ( ikut suka brand apa atau perasa apa. Aku pakai jenama Nestle yang ada perisa coklat tu je)

1 cawan Whipping cream (non diary) dipukul kental.

Procedure:-

Aku guna acuan spring form je.

Mula2 aku bahagi tiga kek span bulat.

Kek yang berukuran empat segi sama tu aku bahagi ikut ketinggian acuan spring form.

Lepas tu susun la kek2 tu lam acuan td.

Lepas tu isikan aiskrim kedalamnya hingga penuh.(keluarkan aiskrim 15 minit sebelum digunakan).

Boleh jugak digaulkan sedikit whiiping cream yang dipukul kental ke dalam aiskrim secara balik kaup.

Tapi aku tak masukkan, takut terlalu berlemak dan muak sebab nanti nak lepakan kek dengan whipping cream lagi.Agipown x cukup mase ase..sebab takut aiskrim terlampau cair.

Tutup bahagian atas dengan satu lagi lapisan kek bulat. 

Lepas tu wrap kek dengan plastik wrap dan sejukkan dalam freezer selama 6 jam atau lebih.

Then aku pown lepa/salut kek dengan whipping cream yang dah kental dipukul tadi..

so,ini lah hasil nyer...for the first time,bagi aku,ok la..huhu..

top view..

side view..

peripheral view..

top cutted view..

side cutted view...

ok..dats all yang aku nak share bout my first ice cream cake..lepas ni tatau kek ape plak..ok la..aku pown nk masuk last sem dah ahad nih..selamat mencube guys...

Assalamualaikum wbt..

TAHUN BARU DENGAN ALFALFA

Assalamualaikum wbt...

Saya sebagai SID, rini nak story bout ALFALFA...
Disebabkan Shaklee sekarang tengah ade promo until end of this Jan which the promo is, beli 6 botol (S/L), then u will get 1 bottle for FREE!!!!!

BETTER HURRY WHILE THE PROMO IS STILL ON GUYS!!!!

So, nak story sket la benefit of this product..

Fakta Alfalfa Pemakanan Dan Manfaat Kesihatan Yang Anda Mesti Tahu

Terdapat banyak manfaat kesihatan yang boleh kita dapat daripada alfalfa. Sejak abad ke-6 , alfalfa ( Medicago sativa ) telah digunakan oleh orang Cina untuk merawat batu karang, gastrousus dan kembung perut. Pada mulanya, dunia perubatan tradisional Cina sering menggunakan daun Alfalfa , untuk merawat penyakit yang berkaitan dengan saluran penghadaman. Kemudian dibangunkan untuk membantu membersihkan toksin dalam darah atau detoksifikasi yang dipanggil dan rawatan keradangan sendi. Walaupun dalam rawatan India (Ayurveda ) bagi rawatan penyakit gastrousus. Alfalfa juga dipercayai sangat bermanfaat dalam mengurangkan gejala-gejala artritis .

                      

Alfalfa adalah termasuk dalam keluarga kekacang . Tumbuhan ini boleh membesar sehingga satu meter dan mempunyai bunga kecil ungu. Tumbuhan Alfalfa mempunyai sistem akar yang sangat dalam untuk mencapai kira-kira 4.5 meter. Oleh itu , tumbuhan itu dikenali tahan kemarau. Dipercayai juga bahawa sistem akar membuat alfalfa boleh menyerap mineral yang tidak biasa ditemui di permukaan tanah. Ini menjadikan ini tumbuhan istimewa yang dipanggil alfalfa oleh orang Arab , yang bererti bapa tumbuh-tumbuhan.

Alfalfa biasanya dimakan dalam bentuk pucuk , batang, atau daun kering. Alfalfa makanan tambahan boleh didapati dalam tablet, serbuk, atau teh. Di negeri-negeri Amerika dan Australia , daun muda alfalfa segar dicampurkan ke dalam salad. Di China telah digunakan sebagai ubat herba atau sebagai campuran sup.

Pemakanan Fakta Daripada Alfalfa

Alfalfa dikenali sebagai salah satu tumbuhan yang mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Kandungan kalsium , klorofil , karotena , dan vitamin K, yang agak tinggi , menjadikannya alfalfa sebagai makanan tambahan yang sering digunakan untuk kegunaan manusia.

Satu lagi kelebihan alfalfa kaya dengan vitamin dan mineral yang agak lengkap . Vitamin yang terkandung dalam alfalfa adalah: vitamin A, thiamin (vitamin B1) , riboflavin (vitamin B2) , niasin (vitamin B3 ), vitamin B5 , vitamin B6 , vitamin C , vitamin K, dan asid folik. Benih Galian, iaitu kalsium, zat besi , magnesium , fosforus, tembaga, dan zink.

Daun alfalfa adalah sumber klorofil , empat kali lebih tinggi daripada sayur-sayuran biasa . Terdapat banyak kajian saintifik yang dilakukan ke atas keberkesanan klorofil, seperti membersihkan badan , membentuk sel-sel darah , mengawal keseimbangan asid-bes dalam badan , meningkatkan ketahanan, serta penggantian sel-sel rosak .

Faedah Kesihatan Alfalfa

1. Kawalan kolesterol darahAlfalfa adalah berguna untuk mengawal kolesterol darah dengan mengeluarkan kolesterol tidak baik daripada badan. Tumbuhan Alfalfa memainkan peranan yang amat jelas dalam mencegah paras kolesterol daripada mencapai paras tertinggi semua masa, ia secara tidak langsung juga memainkan peranan dalam pengurangan risiko penyakit jantung.

2. Mengatasi masalah pencernaanIa berkesan dalam menghapuskan masalah pencernaan yang termasuk rasa loya , ulser perut , gastrik dan senak. Ini selain, alfalfa juga boleh membantu meningkatkan selera makan anda.Jika anda mengalami keadaan penghadaman seperti penyakit diverticular atau sembelit kronik , pucuk alfalfa boleh membantu untuk meringankan gejala-gejala anda . Satu hidangan pucuk alfalfa mengandungi hampir satu gram serat, iaitu tiga peratus daripada keperluan harian orang dewasa purata . Cuba masukkan pucuk alfalfa dalam diet harian anda untuk meningkatkan kekerapan pencernaan anda.

3. Membuang toksin dari badanTumbuhan alfalfa diketahui mempunyai ciri-ciri detoksifikasi. Ini hanya bermaksud bahawa dengan pengambilan tumbuhan anda akan dapat untuk membersihkan badan anda daripada toksin yang boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

4. Menghilangkan ketagihan alkoholMenghadapi masalah dengan ketagihan alkohol atau dadah ? Adakah anda sedang mencari ke hadapan untuk mendapatkan yang lebih baik daripada ketagihan anda ? Kemudian , tumbuhan alfalfa adalah apa yang anda perlukan. Ia adalah satu fakta yang diketahui bahawa tumbuhan alfalfa boleh membantu orang mengalami ketagihan alkohol atau dadah untuk menghadapi yang sama.

5. Mengurangkan gejala menopausPada wanita , pokok alfalfa yang telah dikenali untuk membantu meneutralkan tanda-tanda dan gejala-gejala menopaus . Dengan cara ini , menjadikannya sebagai ubat yang sangat diperlukan untuk melawan tanda-tanda dan gejala-gejala menopaus .

6. Tinggi dalam Vitamin KTumbuhan alfalfa mengandungi vitamin K dan membantu seseorang yang mengalami darah pembekuan perlahan.

7. Untuk melegakan asmaDari dahulu lagi, tumbuhan alfalfa yang telah digunakan untuk memberikan kelegaan kepada orang yang menderita asma dan lain-lain penyakit pernafasan . Klorofil di dalam tumbuhan ini membantu dalam peperangan yang berkesan terhadap perkara buruk.

8. Mencegah KanserTumbuhan alfalfa, keras seperti ia mungkin kelihatan untuk mempercayai , boleh memberikan bantuan dalam pencegahan berlakunya kanser. Ini adalah kebanyakannya kerana kehadiran asid amino dipanggil canavanine di kilang. Kilang itu juga mempunyai keupayaan terbukti untuk mengikat karsinogen dalam kolon.

9. Sifat diuretikTumbuhan alfalfa adalah diuretik dan ini membantu ia untuk membantu dalam pencegahan gangguan buah pinggang dan pengekalan air. Alfalfa juga mempunyai ciri-ciri yang membantu dalam pencegahan berlakunya ' Jangkitan Saluran kencing ' atau UTI(Urinary Tract Infection).

10. Untuk merawat AnemiaAlfalfa telah dikenali untuk menjadi sangat berguna dalam rawatan anemia.

Kesan sampingan Alfalfa

Tetapi sama dengan herba yang lain, alfalfa juga mempunyai kesan sampingan negatif . Sentiasa periksa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil apa-apa herba atau makanan tambahan. Berikut adalah kesan sampingan alfalfa.

-Boleh menyebabkan kesan sampingan autoimunPenggunaan jangka panjang benih boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil sistemik lupus eritematosus(SLE) mengikut Negara Institut Kesihatan. Tanda-tanda gangguan autoimun ini boleh termasuk keradangan kronik di sendi menyebabkan kesakitan dan keletihan umum. Beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda dengan mana-mana gejala-gejala ini .

-Menjadikan kulit yang sensitifDos besar alfalfa boleh meningkatkan kepekaan anda kepada cahaya matahari. Ini akan meninggalkan seseorang terdedah kepada selaran matahari dan kerengsaan kulit. Apabila mengambil alfalfa dengan ubat-ubatan tertentu , risiko kulit sensitif adalah lebih besar. Bahan protein dipanggil canavanine terdapat dalam alfalfa menyebabkan keadaan kulit ini . Apabila menghabiskan masa di luar dalam cahaya matahari , sunblock yang betul perlu dipakai. Jika masalah kulit membangunkan , dapatkan pembekal penjagaan kesihatan anda.

-Wanita hamil(Pregnant) dan ibu menyusu(BreastFeeding) harus mengelak daripada alfalfaMenggunakan alfalfa dalam jumlah yang lebih besar daripada makanan mungkin tidak selamat semasa hamil dan menyusukan bayi. Terdapat beberapa bukti bahawa alfalfa boleh bertindak seperti estrogen, dan ini mungkin memberi kesan kepada kehamilan.

Satu cawan pucuk alfalfa mengandungi 1.3 gram protein.

-Pucuk alfalfa adalah pucuk tumbuhan alfalfa yang , dituai sebelum mereka menjadi pohon sepenuh dewasa. Kerana mereka terlalu kecil, pucuk mengandungi sejumlah pekat vitamin tertentu dan mineral seperti kalsium , vitamin K dan vitamin C. 

-Pucuk Alfalfa mengandungi hanya 8 kalori dan 0 gram lemak setiap cawan.

-Vitamin K

Membantu dengan pembekuan darah apabila anda mencederakan diri sendiri atau menjalani pembedahan . Usus anda membuat beberapa vitamin K, tetapi baki apa yang anda perlukan harus datang daripada makanan yang berkhasiat. Kekurangan vitamin K , walaupun luar biasa, boleh menyebabkan pendarahan berlebihan. Keperluan harian vitamin K ialah 90 mikrogram untuk wanita dan 120 mikrogram untuk lelaki. Satu cawan pucuk alfalfa mengandungi 10.1 mikrogram vitamin K.

-Nutrien tambahan

Satu cawan pucuk alfalfa membekalkan 2.7 miligram daripada 75 hingga 90 miligram vitamin C yang anda perlukan setiap hari untuk sistem imun yang kuat dan kulit yang sihat. Satu hidangan pucuk alfalfa membekalkan sejumlah kecil tulang- membina kalsium dan kalium untuk otot sihat dan denyutan jantung yang normal. Anda juga mendapat dos kecil magnesium , besi, folat dan vitamin A daripada hidangan pucuk alfalfa.

-Faedah Kesihatan

Pucuk alfalfa adalah salah satu sumber pemakanan yang paling ketara fitoestrogen , yang merupakan sebatian bermanfaat dalam makanan tumbuhan yang boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan osteoporosis , menurut Michael T. Murray , pengarang " Ensiklopedia Ringkas Makanan Penyembuhan . " Fitoestrogen dalam pucuk alfalfa mungkin mengurangkan gejala-gejala menopaus juga. Murray juga mencatatkan bahawa pucuk alfalfa mengandungi sebatian yang dikenali sebagai saponin , yang boleh membantu menurunkan LDL anda, atau tidak baik, kolesterol di samping meningkatkan HDL anda, atau kolesterol " baik". Saponin juga boleh membantu meningkatkan imuniti anda.

-Makan Alfalfa Pucuk

Pucuk alfalfa telah dikaitkan dengan wabak salmonella atau E. coli, dengan tinggi empat wabak pada tahun 1997. Salmonella dan E. coli adalah jenis penyakit bawaan makanan yang menyebabkan sakit perut, loya dan muntah-muntah. Anda perlu bilas pucuk alfalfa teliti di bawah air selama satu hingga dua minit dan membolehkan mereka untuk mengalirkan sebelum makan mereka. Tambah pucuk alfalfa dibilas untuk salad hijau atau lapisan mereka ke dalam ayam belanda atau ayam sandwic tanpa lemak. Top burger dengan pucuk segar atau menambah mereka kepada pita disumbat dengan hummus dan tomato. Atas hidangan pasta atau salad kacang dengan pucuk alfalfa untuk meningkatkan rasa dan menambah nutrien utama . 

Disebabkan agak sukar untuk kite perolehi pucuk Alfalfa di Malaysia ini, Alfalfa capsule ini adalah usaha kita untuk sihat dan mudah diperoleh kini..

Sebarang pertanyaan atau permintaan, boleh ajukan terus dengan komen entri ini atau email saya at nurulzalikha0912@yahoo.com..TQ.. 

PERMULAAN..

Assalamualaikum wbt...

Kepada kawan2/pengunjung2 blog,mohon luang kan sedikit mase untuk bace entri saya kali ni ye??

Saya adalah Shaklee Independant Distributor (SID).. with ID (1085493)..

Kawan2/pengunjung2 boleh la dapatkan suppliment semulajadi terbaik dari Shaklee ni melalui saya seandai nya anda:-
--> ingin mencari suppliment untuk ibu yang sedang hamil / sedang berpantang / sedang menyusukan bayi
--> ingin mencari suppliment untuk anak kecil yang kerap demam / susah nak makan(kalau la mse sy kcil dah ade produk nih, mst my mom dah belikan untuk sy..huhu..)
--> ingin mencari suppliment untuk tenaga
--> ingin mencari suppliment untuk kesuburan
--> ingin mencari suppliment untuk penyakit kronik seperti kencing manis(diabetes mellitus), masalah jantung, hypertention(darah tinggi), kanser dll
--> ingin mencari supplimet untuk anak2 yang sedang belajar
--> ingin mencari suppliment untuk pesakit lepas pembedahan

COD area : KUALA SELANGOR, TANJONG KARANG, ASAM JAWA, IJOK, BUKIT KAPAR, MERU...

That's all bout my intro...
Later update baru....
seandainya ada pertanyaan,boleh la email sy..nurulzalikha0912@yahoo.com /ask directly by comment on this entry..tq..